①各种蔬菜和肉切小丁。 ②放油,和微量的盐巴拌匀。 ③放入砂锅煲里备用。 (如果大人吃,可以放入辣椒腌制下素菜) (因为是孩子吃的。太大块孩子们不爱,还可能咬不动肉,这样切孩子更能接受蔬菜和不卡牙齿。) 最近的菜我能改成这样的我都是这样的切的,因为孩子们真的不爱大块菜,还很容易把素菜挑来扔了。
①把肉加入少量淀粉、姜片腌制10分钟左右。 ②把肉盖在蔬菜上方,均匀铺开。 (这里我女儿喜欢有一点点辣味,为了香我稍微放了点很香不辣的辣椒油) ③把剥好的蒜放在肉上。 (大人吃的话,可以加入辣椒油,孜然,五香粉,胡椒粉甜味)
盖盖子中小火焖12分钟。 (因为都切的小所以熟软的快)
等待时将生抽、老抽、耗油、白糖、黄豆酱、醋、淀粉放在一起调成酱汁备用。
12分钟了
倒入酱汁
盖上盖子继续焖12分钟
时间到!撒上葱花焖个十多秒。
加入香菜,完成了!
直接把锅子端上桌吧! 小心很烫!让孩子们注意安全哦!
还可以做大人版本的哦。 并且调味可以根据自己喜好做。比如喜欢麻辣味,孜然味等都是很美味的。 特别注意:火候一定要注意,特别容易糊,火一定要中小。底部肯定有点糊但不影响,千万别去翻,糊味会跑出来哦。