紫薯、地瓜、山药蒸熟，视干湿程度加入适量牛奶各自捣成泥。在碗里铺一层保鲜薄，然后依次放入紫薯、地瓜、山药，用勺子压平，把碗倒过来盖在盘子上，将保鲜膜和碗分离，脱膜出来。
浇上酸奶，放上水果即可拍照，不对，即可食用～