五黑豆浆
26人浏览
3人收藏
0人做过
作者：
快乐家族宝妈
现在的人工作压力大，好多人还经常掉头发。这款豆浆非常好，补充体力，补肾益气，一个礼拜喝3-5次，坚持会有非常好的效果。
用料
黑豆
20克
黑米
15克
黑芝麻
10克
黑桑椹
10-20粒
黑木耳
5-8朵
燕麦
10克
赤豆+薏米
15克
百合
10克
枸杞
10克大概30多粒
大枣
2-3颗
黄豆
5克
纯净水
1200克
五黑豆浆的做法步骤
步骤 1
清洗好食材，倒入破壁机加水1200克，启动。
步骤 2
早上起床做早餐，30分钟五黑豆浆就做好了。
步骤 3
非常好喝
菜谱创建时间：2020-12-22 13:08:31
打开App收藏
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
20 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
48 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
270 人做过
早餐大全
快手菜大全
豆浆大全
饮品大全
豆浆机大全
破壁机大全
厨师机大全
家常菜大全
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
559 人做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
1 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
175 人做过
作者的其他菜谱
火龙果麻薯欧包
金丝蛋球--宴客菜
宝妈的减脂餐
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 9.0
8 人做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
198 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
334 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.6
266 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
898 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
536 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.5
62 人做过