清凉解暑茅根竹蔗水
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作者：
余太私厨吧
夏日专属，胡萝卜马蹄茅根竹蔗水，多加点甘蔗，不用放糖。味甘，性凉。润燥解毒，预防中暑。很简单的一款糖水。
用料
马蹄
15个
红萝卜
1根
竹蔗
半根
茅根
适量
清凉解暑茅根竹蔗水的做法步骤
步骤 1
马蹄，茅根，胡萝卜，甘蔗。
步骤 2
所有食材放下去，煮一个小时，泡一会更出味。很简单！甘甜可口！
菜谱创建时间：2020-12-28 19:42:55
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