控制热量又营养👉芹菜炒木耳

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作者: 饭时记录
最近零食吃太多,正餐想吃吃纯素菜。

用料

控制热量又营养👉芹菜炒木耳的做法步骤

步骤 1

准备配料和主料。 我用的粗芹菜,切窄片,不用焯水直接炒即可。细芹菜切段也可。

步骤 2

干木耳泡发、仔细洗净,大朵撕成小朵。 焯水3-4分钟,捞出备用。

步骤 3

起锅,爆干辣椒、葱蒜,再下入芹菜稍稍翻炒,再倒入木耳。

步骤 4

稍稍翻炒即可用盐和酱油调味,翻炒1、2分钟即可。芹菜侧切片很容易熟,木耳焯水后也基本熟了,所以无需久炒。

菜谱创建时间:2020-12-29 06:47:29
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