space排骨莲藕汤|秋冬来一碗,清燥暖胃的做法

排骨莲藕汤|秋冬来一碗,清燥暖胃

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作者: Da1ly
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天气越来越冷了,需要来一碗热乎乎的汤,来温暖你的胃。最近我不知道怎么了,喉咙时不时疼痛,听说莲藕有清热滋补的功效,果断买来炖汤。小时候以为炖汤是一件极其麻烦的事,没想到煮一煮炖一炖就轻松搞定了~汤鲜味美,清甜可口,快点get起来吧~

用料

排骨莲藕汤|秋冬来一碗,清燥暖胃的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有食材:香菇提前泡水泡发,姜、藕、胡萝卜切片。排骨洗净备用

步骤 2
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冷水下排骨,葱结和姜片,倒入2勺料酒煮5分钟

步骤 3
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排骨捞出洗净

步骤 4
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起锅烧油,放入葱白、姜片炒香

步骤 5
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放入排骨,倒入3勺料酒翻炒至表面微黄

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入1300毫升的开水,大火煮5分钟

步骤 7
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放入藕片、胡萝卜和香菇转中小火煮30分钟

步骤 8
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最后放入半小勺盐,1勺生抽搅拌均匀

步骤 9
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撒上葱花即可出锅

步骤 10
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莲藕具有清热化痰的功效,很适合秋冬喉咙不舒适的朋友享用

步骤 11
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一口排骨一口汤,鲜美好喝

排骨莲藕汤|秋冬来一碗,清燥暖胃的小贴士

油锅先翻炒排骨,汤会更白更香浓❣️

菜谱创建时间:2020-12-29 12:18:07
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