女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水

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这个红糖鸡蛋水,是补气养血的。专门调理女性的月经不调,痛经,姜丝驱寒,红糖红枣枸杞补血,放蛋下去,为了调节红糖水的浓稠度,也的确是女性调节经期紊乱的一个好方,取材制作也非常简单,经量少的女性,白天午睡后喝这个糖水,晚上睡前1小时用经血安通泡脚,非常舒爽暖心。

用料

女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水的做法步骤

步骤 1

400ml的清水烧开后放入去核红枣5颗,枸杞约30粒,去皮姜丝。煮10分钟

步骤 2

然后打两个鲜鸡蛋进去,再煮5分钟即可

步骤 3

糖水清甜有温度。

步骤 4

这样煮的鸡蛋实在太好吃啦

菜谱创建时间:2020-12-29 16:34:25
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