多吃鸡肉是为了补充蛋白质，前天买的鸡肉～本来像做鸡肉丸或者煎鸡胸肉，但是～最终我做了胡萝卜🥕炒鸡胸肉，本来是想单独炒胡萝卜，为了补充维生素，然后和抖音学了一个青椒鸡胸肉...结果因为青椒下锅，鸡胸肉还没有炒，我就想那一会儿就跟胡萝卜一起炒吧，还方便，结果先溜的肉片就变成了青椒鸡胸肉什么也没有放～胡萝卜切丝的过程是痛苦的～但是看着满满的橘黄色也值得了～，家里没有蒜没有葱没有姜，只有几颗干料花椒...那么就放花椒然后又切了半根青椒，切细末，爆香，放入胡萝卜，翻炒，加鸡肉（让鸡肉变嫩的方法一会儿写）然后放了十三香，酱油和盐，出锅感觉没什么味道，又继续加入盐和蚝油～妈呀～伴着米饭吃～真的棒棒的～然后我就想为了记住这个味道我就写下来吧，以后我就多写写烹饪日志，说不定十年后一看就是一笔财富呢
红萝卜炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
1.鸡胸肉切片，加入蛋清，淀粉，酱油...用手抓...
2.青椒切片 ..和鸡胸肉一起炒一炒
3.胡萝卜切丝，切半根青椒切成末，然后下青椒末，胡萝卜丝.炒熟以后加入鸡胸肉，刚才抓鸡胸肉的蛋黄可以煎一煎，也放进去，然后炒的时候加花椒，十三香，蚝油，盐，炒熟出锅～
菜谱创建时间：2021-01-01 14:20:18