食材集合
豆腐干切细丝。
清水浸泡15分钟。
葱姜切丝,蒜切片,火腿切丝备用。
鸡胸肉煮15分钟。撇去浮沫,汤留用。
鸡胸肉撕成丝。
珐琅锅加热倒入少许油,爆香葱姜蒜。
倒入300克煮鸡胸肉的汤汁,倒入50克太太乐鲜鸡汁,不用煲老火鸡汤了,省时味鲜。
大火煮开,转中火。
倒入豆腐丝和鸡丝中火煮4分钟。
加入盐2克调味。
倒入豆苗煮2分钟。
最后倒入太太乐芝麻香油2克增香,搅拌均匀可出锅。
将汤菜盛于锅中,最上面摆上火腿丝,美味完成。
汤鲜味美,快手营养不长肉。
1、豆腐干尽量选择质地较更的品质,太软易碎口感也不劲道。清水浸泡可去除豆腥味,味道更正。 2、煮鸡胸肉的汤汁可以入菜。 3、大家可根据喜好添加其他配菜。 4、如果用金华火腿需要炒制后再同其他食材同煮,火腿不用煮,最后摆在菜上面即可。