鸽子处理干净
冬笋切薄片
锅内放冷水放入鸽子和葱姜
煮开加料酒焯一下捞起，冲洗干净
准备土锅一个（砂锅也可以），铺上姜和冬笋，香叶，把黄芪党参装入过滤袋放入锅中，把鸽子放入，放满水煮开加料酒，转中小火煮一个小时
放入鹌鹑蛋和适量盐继续煮开转中小火煮半小时
放入枸杞煮开即可，好喝又营养！
经期前后我都用经血达泡脚包泡脚，在中医推荐的，可以调理月经推迟、量少、痛经等问题！