准备好需要的食材,马蹄和梨去皮,银耳泡发好摘成小朵
马蹄和梨切块备用
锅里加入开水,放入银耳和梨皮大火烧开转小火煮二十分钟
下入马蹄,梨,冰糖和红枣,急需煮二十分钟
加入枸杞在煮两分钟即可关
装盘即可食用
梨要选雪梨,梨皮要保留,先把银耳煮出胶子.,再下梨和马蹄,加盐会更甜,喝起来不腻