润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹

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作者: 圈妈食光记
正值小寒时节❄气温骤降️ 家里空调暖气让我们倍感温暖。 同时也因为长时间待在这样的空间里会有口干舌燥的感觉。 熬一碗银耳羹润肺去燥,老少皆宜且美容养颜!快给生活加点甜!♥️

用料

润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹的做法步骤

步骤 1

准备食材。 银耳提前泡发一小时以上(不能久泡不要隔夜泡哦) 橙子剥皮切成小块 红枣洗净

步骤 2

泡好的银耳剪成小小块 根部去除不要,反复洗净

步骤 3

一定要冷水下锅。 大火烧开,同一方向快速搅拌30秒更容易出胶 大火再继续熬10分钟

步骤 4

十分钟后转小火 下入红枣、冰糖 继续熬半个小时

步骤 5

起锅前下入橙子 大火熬开后就可以出锅啦!

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步骤 6
步骤 6

一股橙子的香甜扑面而来…

步骤 7

超多胶质,超美味! (⚠️如有朋友不喜欢这种太过浓稠的银耳羹,大家在熬的时候可以稍微多加一点水)

步骤 8

幼儿园放学,上兴趣班前加餐✌️ 一句话不讲,吃的超级认真 肯定是因为太好吃了吧!😋哈哈哈哈💕

润肺去燥🍊橙子银耳红枣羹的小贴士

1⃣️食材根据食用人数准备哦,我今天准备的是三个份,一人一小碗! 2⃣️还有就是甜度根据自己喜好来放,我今天的口味属于不太甜的。 大家喜欢的话,请收藏关注我哦! 谢谢大家啦!🙏

菜谱创建时间:2021-01-06 18:25:51
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