清爽减脂的酱油荞麦汤面

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作者: 爱驹如梦
第一次尝试六月鲜轻盐酱油 就像大冬天想要吃雪糕一样 立马就浮现在脑海里的一碗荞麦汤面 正适合我这种乐此不疲减肥减脂的人 简单好操作 来试试吧!

用料

清爽减脂的酱油荞麦汤面的做法步骤

步骤 1

提前两小时泡好荞麦面,100克一人份

步骤 2

准备些煮汤底用的,虾米,花椒,草果,香叶,小茴香,桂皮

步骤 3

还有轻盐的六月鲜原汁酱油

步骤 4

冲洗洗一下调料之后用一碗水煮开,把味道都煮出来,大概十分钟,水量就是你准备吃饭的碗那么大

步骤 5

十分钟后关火,加入一点点盐,一点点就好了,后边还要加酱油

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步骤 6
步骤 6

一点白糖提味

步骤 7

再放一点点鸡精,然后把汤晾起来

步骤 8

得空的时候煎个蛋皮

步骤 9

准备小青菜,胡萝卜丝

步骤 10

汤过滤到碗里

步骤 11

加入我们的六月鲜原汁酱油

步骤 12

尝一下味道如何,觉得少什么再加一点就可以了

步骤 13

荞麦面也泡好了,捞出来放进汤里

步骤 14

加入配菜,虾仁,最后撒点黑胡椒粉

步骤 15

好看又好吃的酱油荞麦面就做好了,吃起来完全没有负担,味道也是很赞的!

菜谱创建时间:2021-01-07 12:21:36
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