姜醋猪脚

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作者: 小悦悦de妈
天气冷,来碗姜醋猪脚再适合不过了。😋。 滋润养颜,女性最佳滋补美食。 姜味辛性温,可以散寒发汗,猪脚中含有丰富的钙质和蛋白质,食用猪脚姜可以促进机体血液循环,祛除体内湿气,起到行气活血和活络筋骨的作用,还可以促进唾液和肠胃内消化液的分泌,起到增进食欲和补血补气的功效。 ……

用料

姜醋猪脚的做法步骤

步骤 1

猪脚洗干净,放入姜片,葱结,料酒冷水下锅。(焯水猪脚)

步骤 2

水开后大概煮5分钟。

步骤 3

用水冲洗干净,放一旁备用。

步骤 4

在煮猪脚的时候准备好姜,去皮,拍扁。

步骤 5

放进炒锅炒干水分。

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步骤 6
步骤 6

炒好放进砂锅里面。

步骤 7

猪脚放进炒锅炒干一些水分。

步骤 8

炒好放进砂锅中。

步骤 9

砂锅中倒入两瓶醋。致美斋甜醋偏酸,海天甜醋偏甜,一样一瓶刚好中和。

步骤 10

有红糖可以加一块,没有可以不放。 盖上盖子,大火煮开,转小火煮半个钟。

步骤 11

猪脚在煮的同时,可以煮鸡蛋跟鹌鹑蛋。冷水下锅,鹌鹑蛋煮4到5分钟,鸡蛋煮8分钟。

步骤 12

煮好放入凉水泡一下,容易剥壳。

步骤 13

放入砂锅中,再煮30分钟左右。

步骤 14

煮好啦,闻到醋的味道好香。

步骤 15

好吃,不腻。那么冷的天气喝一碗实在太满足了。

姜醋猪脚的小贴士

1.喜欢偏酸的可以选择致美斋甜醋,喜欢偏甜的就选择海天甜醋,杂货店老板告诉我现在都流行两种混合一起煮,这样不酸不甜更好吃。 2.不喜欢吃太软的,大概全程煮40到50分钟就行。 3.留到第二天吃更入味更好吃。

菜谱创建时间:2021-01-09 19:30:42
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