山药乌鸡薏米汤(祛湿补气)
2325人浏览 77人收藏 0人做过
补气血的乌鸡汤,又加入了祛湿的薏米和黑枣,山药和玉米体味。 用珐琅锅或者砂锅小火慢熬,各种营养和美味汇聚于汤中😋。
山药乌鸡薏米汤(祛湿补气)的做法步骤
步骤 1
乌鸡切块,放入锅内加入姜,花椒,料酒煮开后,取出乌鸡块。
步骤 2
另取一珐琅锅(砂锅也可以),加入准备好的调料和温水。 加入焯好的乌鸡块和黑枣。烧开后,小火煮30分钟后,珐琅锅不要开盖,继续闷一个小时左右。
步骤 3
随后加入切好的山药,玉米,盐和白胡椒。在煮20分钟关火,不开盖闷一会儿就好了。
菜谱创建时间:2021-01-11 05:56:56