山药乌鸡薏米汤(祛湿补气)

2325人浏览 77人收藏 0人做过
作者: 猪羔面面
补气血的乌鸡汤,又加入了祛湿的薏米和黑枣,山药和玉米体味。 用珐琅锅或者砂锅小火慢熬,各种营养和美味汇聚于汤中😋。

用料

山药乌鸡薏米汤(祛湿补气)的做法步骤

步骤 1

乌鸡切块,放入锅内加入姜,花椒,料酒煮开后,取出乌鸡块。

步骤 2

另取一珐琅锅(砂锅也可以),加入准备好的调料和温水。 加入焯好的乌鸡块和黑枣。烧开后,小火煮30分钟后,珐琅锅不要开盖,继续闷一个小时左右。

步骤 3

随后加入切好的山药,玉米,盐和白胡椒。在煮20分钟关火,不开盖闷一会儿就好了。

菜谱创建时间:2021-01-11 05:56:56
打开App收藏