吮指驴排

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驴肋排取自肋骨间的去骨条状肉,肥瘦相间,肉质鲜嫩,肉中带骨、骨肉相连。适合红烧、煎烤、煲汤,肉味浓郁,好吃到停不下来。它的味道是骨与肉的升华,骨边肉赋予它劲道的口感,韧嫩而不柴,雪花肌理使其肉汁充盈,滋香味浓而不腻。 据《本草纲目》记载,驴肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及人体所需的多种氨基酸,而且味甘、性温,可补血益气、滋阴壮阳、安神去烦。

用料

吮指驴排的做法步骤

步骤 1

新鲜驴肋排冷水冲洗干净。

步骤 2

切成小块。

步骤 3

冷水下锅,加生姜、料酒,焯水撇去浮沫。

步骤 4

葱姜爆锅,放入八角,香叶,辣椒,加生抽炒香

步骤 5

加入驴肋排翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加水,烧开,小火煨1小时

步骤 7

加老抽,冰糖汁上色,大火收汁。

步骤 8

洋葱用黄油炒香。

步骤 9

将炒好的驴肋排铺在洋葱上面。

步骤 10

略带奶油咸香味的“吮指驴排”就完成啦!

菜谱创建时间:2021-01-12 17:19:48
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