首先,从肋骨的背面去除膜。观看有关如何去除膜的视频。然后,使用切肉刀或锋利的刀将肋骨切成单独的肋骨。
将猪肉排骨在大锅中煮10-15分钟。这有助于清洁它们并确保汤汁清澈。排干排骨。
将除葱,豆腐,泰国辣椒和Kecap芒果之外的所有成分添加到Instant Pot中。高压煮45分钟。 使用快速释放装置释放压力,然后将“速溶锅”调至炒香设置。
加入大葱和豆腐块,慢火煮3分钟。
关闭即食锅,在装有泰国辣椒的碗中盛汤。配上Kecap玛尼斯和泰国辣椒蘸一面,再配上米饭。
配上辣椒片和Kecap Manis(马来西亚甜酱油-可以在食谱卡中购买); 配上炒青菜(如Omnivores Cookbook上的菜)一起食用。
1.为了使汤保持清澈,请确保将排骨煮沸并冲洗干净,然后再将其添加到速溶锅中。这有助于清洁肋骨,使任何通常会煮沸的肉流出来的血液都可以蒸煮; 2.根据需要添加任意数量的泰国辣椒作为装饰。他们可能非常辣,所以要小心! 3.如果您不喜欢掉下来的嫩猪肉,请将压力烹饪时间减少到40分钟; 4.如果需要,可以用普通的酱油代替深色的酱油; 5.深棕糖可以代替棕榈糖; 6.您可以用海鲜酱代替kecap manis,但是味道会不同。 7.该豆腐泡可以被省略如果需要的话,但是,我强烈建议他们。 营养 份:2克| 卡路里:487大卡| 碳水化合物:10克| 蛋白质:28克| 脂肪:37克| 饱和脂肪:12克| 胆固醇:121毫克| 钠:1249毫克| 钾:570毫克| 纤维:2克| 糖:2克| 维生素A:13 IU | 维生素C:13毫克| 钙:101毫克| 铁:3毫克