使用“普通”上的炒菜功能在即食锅中加热酥油。加入洋葱和大蒜,煮至软化,大约2-3分钟。
加入小茴香种子,继续搅拌,煮30秒钟。
加入剩余的香料并一起搅拌约20秒钟。
加入切成丁的西红柿,搅拌均匀,刮掉锅底上残留的所有东西。
加入鸡丁和椰奶。
将速溶锅压力煮7分钟。让压力自然释放10分钟,然后使用快速释放释放所有剩余压力。 用新鲜的香菜装饰,然后与印度香米或黄油飞饼一起食用。
1.添加香料后,请确保不断搅拌,它们很容易燃烧。快速加入西红柿以防燃烧。 2.咖喱最好是提前一天做成的,然后吃掉。它使风味真正融合在一起。 3.如果咖喱太稀,则在连续搅拌的同时加入一点玉米淀粉浆,直至达到所需的厚度。将1汤匙水和1汤匙玉米淀粉混合制成浆液。 4.用椰子奶油代替椰子奶,以制成更浓密,更奶油的咖喱。 5.如果需要,添加额外的盐调味。我使用最少的盐,因为每个人的盐偏好都不同。 营养 份:1杯| 卡路里:241大卡| 碳水化合物:5克| 蛋白质:23克| 脂肪:14克| 饱和脂肪:9克| 胆固醇:113毫克| 钠:769毫克| 钾:489毫克| 纤维:1克| 糖:2克| 维生素A:120 IU | 维生素C:6毫克| 钙:42毫克| 铁:3毫克