肉馅跟一半的葱姜蒜一起剁碎，再放个鸡蛋，一起搅匀
西红柿洗好切好，油热，先放另一半葱姜蒜，再放入西红柿，翻炒几下，放一点番茄酱翻炒
放入一大碗水 烧开
依次加入各个调料，生抽 老抽 芝麻油 盐
用勺子挖出喜欢的形状，水沸后，下入嫩嫩的肉丸
再下入青菜，差不多的时候放入葱花
盛出就可以享用啦
1.芝麻油 醋 是灵魂 2.晚餐其实也可以吃的很好，我还有一点紫薯，减脂期间，瘦肉是可以吃哒