好吃低脂杂蔬鸡胸肉饼

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作者： VanessaRuru

用料

好吃低脂杂蔬鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

杂蔬水煮5分钟，捞出沥干水分

步骤 2

鸡胸肉，鸡腿肉（去皮）切小块备用

步骤 3

用料理机搅碎

步骤 4

加入料酒，酱油，蚝油，香油，黑胡椒碎，生姜，搅拌均匀

步骤 5

顺一个方向搅打上劲，静置15分钟左右

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入杂蔬搅拌均匀

步骤 7

热锅热油，小火慢煎

步骤 8

等熟透了，有点上色即可出锅了

菜谱创建时间：2021-01-21 20:25:02

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