生酮 蒜泥白肉 五花肉 补充脂肪

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作者: 水水家泰迪
非常简单快手,我这个厨房小白都能做。没什么技术含量哈哈,写出来是为了给自己第一次做肉留个纪念

用料

生酮 蒜泥白肉 五花肉 补充脂肪的做法步骤

步骤 1

五花肉冷水下锅加葱姜,煮开转小火20分钟,捞出泡凉水

步骤 2

切蒜末,小米辣,香菜,3勺生抽,2勺香醋,一点香油调香(可不放)老干妈一点,盐和赤藓糖醇都是一点点。放碗里搅拌。 每个人口感不同,可以适当调整,我还加了少许水,因为我调出来很稠。

步骤 3

五花肉切薄片,淋上酱汁,太好吃了,一点都不腻!

菜谱创建时间:2021-01-22 15:34:38
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