准备工作 章鱼切丁 生菜切碎 然后木鱼花 海苔碎 还有预拌粉。准备好
用刷子把锅里刷上油 然后把面糊倒里面 加菜。加章鱼肉 。一开始可以高火 然后中火 想吃大虾的就放虾仁。
慢慢等下面定型之后 翻面。
最后加上 沙拉酱木鱼花 海苔碎就可以享用拉。