用APP打开 
猕猴桃小米绿豆浆(润肠通便，降血脂)
1644人浏览 61人收藏 0人做过
作者：
萨拉百萨
用料
猕猴桃小米绿豆浆(润肠通便，降血脂)的做法步骤
步骤 1
黄豆 用清水浸泡10小时左右，洗净； 绿豆 用清水浸泡5小时左右，洗净； 小米 洗净，清水浸泡2小时左右； 猕猴桃去皮，切成小块；
步骤 2
将食材倒入破壁机中，加水至800毫升；
步骤 3
选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；
步骤 4
五谷养生豆浆就做好啦✌
猕猴桃小米绿豆浆(润肠通便，降血脂)的小贴士
👉猕猴桃剥皮时，先切去猕猴桃的两端，用勺子沿着果肉与果皮的间隙挖，便可完整剥出； 👉猕猴桃不宜与海鲜同食，同食易形成砒霜。长期大量食用易引起砷中毒。
菜谱创建时间：2021-01-25 09:03:55
评分 8.9 7 人做过
5 人做过
评分 8.7 77 人做过
评分 9.0 49 人做过
评分 7.7 55 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.9 436 人做过
评分 7.8 792 人做过
评分 7.6 955 人做过
3 人做过
2 人做过
评分 7.7 123 人做过
2 人做过
评分 7.6 1772 人做过