日料篇 | 照烧鸡肉丸豆腐自制照烧酱汁

2555人浏览 160人收藏 2人做过
作者: 女子学苑
实际上,在日本,我们将这道菜称为Tofu Hambagu,就像日本汉堡牛排一样。但是,大多数豆腐hambagu都是用豆腐和碎肉(通常是鸡肉,有时是牛肉和猪肉的混合物)制成的。为了避免误导素食读者,我决定简单地称其为鸡肉丸(豆腐作为秘密成分)。

用料

日料篇 | 照烧鸡肉丸豆腐自制照烧酱汁的做法步骤

步骤 1

收集所有成分。

步骤 2

在一个小碗里,将调味料搅拌均匀,放在一旁。

步骤 3

用纸巾包住豆腐,沥干15分钟。

步骤 4

同时,在流水下除去甜椒种子并完全干燥。

步骤 5

将甜椒切碎,将葱切碎,然后将姜切碎。

展开全部
步骤 6
步骤 6

在一个大碗中,将鸡肉末,甜椒和葱混合在一起。将沥干的豆腐切成小块。

步骤 7

加入鸡蛋并混合在一起。

步骤 8

加入磨碎的生姜,盐和黑胡椒,并充分混合。

步骤 9

使用两汤匙或饼干勺,做一个小球。

步骤 10

在不粘锅中用中火加热油,然后放下肉丸,使每个肉丸之间保持一定距离。必要时分批烹饪。

步骤 11

当底部变褐时,将其翻转过来并盖上盖子煮至内部不再变粉,大约3分钟。如果褐变太快,则将热量降低至中低热量。

步骤 12

肉煮熟后,将第一批放回锅中(如果有的话)。

步骤 13

将酱汁倒在上面,减少酱汁直到变稠。翻转肉丸,使其两面都沾上酱汁。

步骤 14

装盘享受美食。

日料篇 | 照烧鸡肉丸豆腐自制照烧酱汁的小贴士

准备时间 20 分钟 烹饪时间 10 分钟 总时间 30 分钟 课程: 主菜 菜系: 日式 关键字: 自制,肉丸,豆腐 一份:20 丸子

菜谱创建时间:2021-01-29 15:58:17
打开App收藏