栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)

黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净； 栗子去皮，切碎； 红枣洗净，去核，切碎；

将食材放入破壁机中，加水至800毫升；

选“五谷浓浆”选项，约32分钟左右即可；

豆浆打好后，加入冰糖即可。