1⃣️党参黄芪补气血汤 🔸材料:熟党参 黄芪 红枣 桂圆 枸杞 🔸功效:气血双补，手脚冰凉 🔸做法:可泡水，可加鸡蛋红糖煮水。可煲汤
2⃣️当归黄芪补气血汤 🔸材料:熟党参 当归 黄芪 麦冬 玉竹 枸杞 红枣 🔸功效:补气血，补而不燥 🔸备注:玉竹和麦冬有养阴润燥的作用，中和其他食材的热性，这款推荐给怕上火的女生
3⃣️党参桂圆灵芝汤 🔸材料:熟党参 黄芪 桂圆 无花果 灵芝 枸杞 红枣 🔸功效:补气血，适合虚不受补，补而不燥 🔸备注:加了灵芝不上火，灵芝清热解毒，理气化淤，养神安神，护肝养肝
食材功效列表