茯苓米香豆浆(抗衰防老)

黄豆清洗干净，在清水中浸泡6-8小时； 大米淘洗干净，用清水浸泡2小时；

将泡好的黄豆、大米和茯苓粉一起放入破壁机中，加水至800毫升；

选“五谷浓浆”选项，加水至800毫升，约32分钟左右即可；

打好豆浆后，调入适量冰糖即可；不喜甜者，也可不加冰糖。