剪开紫菜外包装 才10g1张
把紫菜剪成4块 表面稍微抹上一点油 放在炸锅中
把可以放入炸锅的东东压在紫菜上 我放的是瓷汤匙
推入炸篮 设置170℃ 4分钟 隔1-2分钟拉出炸篮观察里面紫菜状态 时间到 用筷子夹出一片品尝 酥脆香 一下子就吃光了 如果觉得还不够脆的 可以再烤1-2分 紫菜色泽如图
附 这张紫菜包装袋上的 食用方法： 可用于做汤、煲、炒、煎等。建议食用前用温水 清洗、除杂，快速沥干待用（以防止营养成份“藻红蛋白”流失） 烹饪时长随各人喜好调整。若喜欢口感爽脆，请在其它食材煮熟、调味后再放入紫菜并马上关火。