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最快手且有营养的正餐的做法

最快手且有营养的正餐

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作者: 胖胖的小凡
胖胖的小凡
打工人任何空闲时间都很宝贵,不想在做饭上面浪费太多时间,又希望正餐有营养有味道,这道快手汤粉就诞生了。之所以快手,是因为里面所有的食材都是可以快速煮熟甚至生食的,具体看菜谱吧,下面的菜谱是1人份量。(忘了拍照,先用其他图替一下,下回拍了再换上🌝🌝)

用料

最快手且有营养的正餐的做法步骤

步骤 1

1.烧水+处理西葫芦 大火烧水,烧水的过程将西葫芦洗净,去皮(速度快的,可以完成西葫芦切片)。去完皮,水就差不多开了。

步骤 2

2.煮鱼丸与鸡蛋 水烧开后,先放鱼丸,再将鸡蛋敲开倒入开水中(若想要完整的鸡蛋,可以把鸡蛋倒入锅中的锅铲里5秒钟以上再拿开锅铲)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.煮米粉(图片这种米粉) 放入米粉,加入盐(不清楚量的,可以一点点加盐再尝尝味道,米粉本身是不含盐的),煮米粉的过程中将西葫芦切片,倒入米粉中。

步骤 4

4.完成出锅 米粉本身是熟的,煮2-3分钟即可食用,西葫芦也是可生食的。

菜谱创建时间:2021-02-08 14:31:01
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