各种米类混合，正常煮饭即可
胡萝卜去皮擦丝，加入鸡蛋，半勺盐，少许生抽，搅匀备用。黄瓜切段备用
锅中喷油，文火摊成饼，用锅铲分成条，盛出备用
蟹柳煎熟备用
如图所示，戴着一次性手套压紧杂粮饭，收口处尽量压薄，放入适量蛋皮，蟹柳，黄瓜，酱料。按照卷寿司方式紧紧卷起即可
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切段开吃