蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)
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单用蛋白粉和鸡蛋做的蛋糕比较难吃，添加亚麻籽淡奶油改善口感。
消耗蛋白粉系列:
http://www.xiachufang.com/recipe/106122743/
可以切四块，每块98.3大卡，提供8.2克蛋白质，2.8克膳食纤维。
成品总热量393大卡，其中:
蛋白质32.8克，
脂肪24.3克，
碳水化合物12.4克，
膳食纤维11克(其中6克来自燕麦纤维粉)。
蛋白粉亚麻籽蛋糕(低碳微波炉)的做法步骤
步骤 2
倒入容器中。
(容器最好比上图再深大些，加热过程膨胀得厉害)
菜谱创建时间：2021-02-16 19:07:42