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无油低卡浓郁酸奶布朗尼杯（高蛋白间食）
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作者：
格丽斯Q
用料
无油低卡浓郁酸奶布朗尼杯（高蛋白间食）的做法步骤
步骤 1
干料混合
步骤 2
加湿料翻拌均匀，可以加些巧克力豆，坚果什么的
步骤 3
350f/180c 18-20min。中间有一点湿润才好吃，但不要很生/很熟。
步骤 4
可以做6个muffin左右，一个大概70卡
步骤 5
不甜，黑巧的味道。微苦，嫌苦加糖啊。感觉再吃熔岩巧克力蛋糕，因为是稠的酸奶 略微underbake，入口有浓郁的感觉，不干。 喜欢吃黑巧，和黑咖啡的人会很喜欢呢。吃的时候配酸奶，牛奶都很好吃。 冷/热吃是cheesecake口感的，如果烤透就是pound cake口感的
菜谱创建时间：2021-02-21 00:37:36
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