羽衣甘蓝洗净去粗梗如图切碎。
加入鸡蛋、葱花、黑胡椒碎和盐。
用筷子将鸡蛋打散搅匀。
不沾锅中火上烧热，倒油刷开。
倒入混合好的蛋液。
翻炒均匀至蛋液凝固即可。
好吃不胖：进阶版羽衣甘蓝蛋炒三文鱼藜麦饭 https://www.xiachufang.com/recipe/106471016/