记录三天饮食
Day1 午餐:芦笋炒牛肩肉排~ 芦笋斜切,牛排切块(直接切成块比较好熟)。 先放油和蒜片,放芦笋茎,牛排,最后放芦笋上半部分。加研磨黑胡椒和盐。 简简单单的午饭就做好了~
Day1 晚餐: 水煮牛肉卷、毛肚、蒿子秆、西生菜 分享超级好吃的蘸料:酱油➕柠檬➕麻油 普普通通的材料居然这么好吃~