早餐:理想燃料咖啡奶昔,一瓶下去很扛饿!
中午吃了小火锅,汤里放了小块牛油火锅料,配菜:蘑菇,冬瓜,油麦菜,花菜,肥牛卷!
料碗:醋,无糖酱油,葱、蒜苗,两勺锅里的油汤!
下午冲了一杯理想燃料维生素饮料!
晚餐:理想燃料阿弹可可.能量棒一条!
早上测试了一下应该已经进入断糖模式了!