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清爽不油腻的炒三丝
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作者：
Jialing佳玲
用料
清爽不油腻的炒三丝的做法步骤
步骤 1
春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
步骤 2
所需食材
步骤 3
把绿豆芽清洗干净，大蒜切成蒜泥
步骤 4
韭菜掐头去尾，清洗干净切成小段，豆皮切成丝
步骤 5
锅里加入食用油，把蒜泥炒香
步骤 6
加入绿豆芽，炒至断生
步骤 7
再加入韭菜和豆皮丝，炒至断生
步骤 8
加入1勺蚝油
步骤 9
1勺酱油
步骤 10
少量的白糖，炒匀即可出锅装盘
步骤 11
无需过多的调味料，清淡又不失营养！
步骤 12
春天多吃蔬菜可以降肝火，排毒！
菜谱创建时间：2021-02-27 20:17:37
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