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【超级柔软拉丝】全麦抹茶红豆椰蓉软欧,一窝小肥兔儿,香喷喷,软乎乎,无糖无黄油的做法

【超级柔软拉丝】全麦抹茶红豆椰蓉软欧,一窝小肥兔儿,香喷喷,软乎乎,无糖无黄油

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芙洛拉啦啦啦的健康烘焙
超級無敵可愛又鬆軟拉絲的小歐包! 紅豆抹茶永恆♾️cp! 無糖無黃油,低卡又健康! 本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

用料

【超级柔软拉丝】全麦抹茶红豆椰蓉软欧,一窝小肥兔儿,香喷喷,软乎乎,无糖无黄油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆放少量水,高压锅20分钟熟后,放凉撵沙(料理机打碎机)。 加入其他材料刮刀拌匀。 注意煮红豆沙水不要太多,不然会太湿,可以炒出水分,或者加入适量玉米淀粉。 团成20克的小圆球,放入冷冻室30-40分钟,成型。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先液体后粉类,面团所有材料混合。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低速2档两分钟,高速5档8分钟,观察扩展程度,再5分钟,面团有力拍打筒壁,每30秒检查一次,薄膜破洞光滑,不要过度又打断面筋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

工作盆抹少量油,放入面团,发酵50-60分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手指沾面插入不回弹即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的面团排气,分成16份滚圆,盖湿布休息15分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出红豆馅儿。 取一个小面团,用手把小面团压扁,翻面对折,收口滚到下面,翻面,转90度竖放后再次对折,收口滚到下面,收口捏紧滚圆。 把面团再次擀开呈圆形,翻面,放入内馅儿小球,用虎口收起,收口捏紧。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收口朝下,放在烤盘上进烤箱进行第二次发酵至两倍大,30-35分钟,可放一盆热水加速。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二发完成如图。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面包,烤箱预热180度。面包表面筛粉。或割包。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度烤20分钟。注意观察上色,10-15分钟上色满意,及时加盖锡纸。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉啦!一窝肥兔兔儿 ~\(≧▽≦)/~啦啦啦

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

架上放凉,享受柔软的健康!😍

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦拉丝

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颜值高高哒

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

深得娃心❤

【超级柔软拉丝】全麦抹茶红豆椰蓉软欧,一窝小肥兔儿,香喷喷,软乎乎,无糖无黄油的小贴士

本方不甜,喜甜可在麵團和內餡兒加糖50-80克。 本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号:极地晴天抹茶馆 (polar_matcha_house),另有线下交流小群,欢迎关注勾搭!

菜谱创建时间:2021-02-28 15:39:44
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