轻食鸡肉时蔬锅

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春节大鱼大肉没少吃,这会儿也是时候给身体减减负啦~今天这款轻食锅食材非常容易获得,操作简单零失败~加了一点点“太太乐”高汤精调味料来提鲜,这款调料精选品质猪后腿,只要一小勺就能获得醇厚高汤,味道纯正不假鲜,轻轻松松,美味加分!这个轻食锅绝对是人人都可以驾驭的简单美味哦! 一个暖锅下肚不仅吃得满足,又能抵抗料峭春寒,而且整份菜热量还很低,放心吃不怕胖哈!

用料

轻食鸡肉时蔬锅的做法步骤

步骤 1

准备所有食材;

步骤 2

鸡胸肉切成薄片,用少许葱姜抓捏腌制;

步骤 3

锅里放少许油,把腌好的鸡肉片用厨房纸巾稍微吸干,小火煎熟备用;

步骤 4

另取一个小锅,把西蓝花,蟹味菇和三色粒焯水3分钟,捞出备用;

步骤 5

魔芋结焯水5分钟,捞出备用;

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步骤 6
步骤 6

沥干后铺在锅底,摆上鸡肉片,然后加入切片的木棉豆腐;

步骤 7

加入一小勺(约2克)“太太乐”高汤精调味料,小小一勺就能把汤的口感提升一个层次哦;

步骤 8

再加入适量温水,用小火炖煮至豆腐熟透;

步骤 9

吃前撒上小葱,磨上香料即可~

轻食鸡肉时蔬锅的小贴士

鸡肉片切得薄一点,煎的时候火小一些,时间不要过长,才会更柔嫩多汁~

菜谱创建时间:2021-02-28 17:27:45
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