随身简餐三明治sandwich

白蘑菇切片再烤，水分感觉少一些。（上管140度30min后如图所示，熟了但有点点干）

盒马鲜生的免洗火锅生菜，番茄。

盒马鲜生买的火腿和培根

下厨房找「酸奶酱」方子自己做，代替沙拉酱～

一个三明治夹一个蛋，煎或白煮后切片。