这个就是我用的原料,某宝可以购买。
莜面加入开水,我是用厨师机,直接加入开水,用厨师机3-5分钟慢速搞定,如果用手:边加边用筷子搅拌,待稍微变凉再用手揉,揉好醒面5分钟后(盖保鲜膜防干),取小块挫成二头尖尖的形装即可。
挫好的一一放入蒸笼,水开蒸5分钟即可成熟。
蒸熟的莜面加少许的油防粘。
放凉再放入保鲜盒密封冷藏保存。
也可分成小份用保鲜袋冷冻保存。但建议尽量做多少吃多少。
成品炒着吃,拌着吃均可。 此图为借鉴,早上实在没有时间拍图。
挫
压
蒸