菠菜焯水～辣白菜和香菇分别需要用油炒一下～ 米饭加入芝麻油 盐 调味～ 两个煎蛋 在做一个煎蛋丝～
主要调味料是蛋黄酱（丘比低脂肪那款～） 黄芥末我喜欢加了一些～
1⃣️火腿 泡菜 生菜 煎蛋 菠菜 米饭 2⃣️煎蛋丝 蟹柳 黄瓜 菠菜 米饭 3⃣️香菇 火腿 煎蛋 生菜 米饭 4⃣️肉松 煎蛋丝 黄瓜 米饭～
叠好 用保鲜膜包上切开更方便[并不简单] 春日好食光～开吃～