1 现蒸的千张切十字，大小合适 锅里加入水 水开后 下入切好的千张 1分钟即可捞出控干水分 备用 2 黄瓜切丝 3 红萝卜切丝 4 乐意 番茄片就放 5 生菜洗净 备用
最重要的就是 蘸料# 蘸料∶ # 醋2勺 生抽2勺 耗油1勺 糖 盐 适量！ 小米辣 小葱 剁碎， 蒜末 搅拌均匀 即可 #
超级美味，而且减脂，