想轻盈，先断糖Soluja的三日断糖生酮餐

理想燃脂，三日断糖计划早晚产品

每日产品

第一天的生酮午餐，200g鸡胸肉，150g茼蒿菜，150g有机花菜，鸡蛋一枚，20g奶油奶酪，10g黄油。

新西兰黄油煎制鸡蛋，鸡胸肉，奶油奶酪炒蔬菜

第一天的午餐便当

第二日产品

午饭，雪花牛排200g，蘑菇150g，西葫芦150g，韭菜150g

第三日产品

虾仁200g，鸡蛋2枚，球生菜150g，蕃茄150g，蘑菇150g，黄油20g，

鸡蛋炒虾仁，炒蔬菜

三日断糖计划，轻松瘦三斤

三日尿酮测试从粉红到赤红，快速入酮。