主锅倒入油25克，大蒜末少许，爆香2分钟/Varoma/小勺，如果要放香肠，可以放入少许香肠一起爆香 放入蚕豆300克左右（或者去皮的蚕豆米），盐2~3克，料酒5克，糖5克，水50克，9~10分钟/varoma/反转小勺，最后还剩1分钟时，撒入葱花即可… Tm6的朋友可以试试高温模式哦 按着手撕包菜模式，到最后把卷心菜换成蚕豆，把时间换成8分钟，最后1分钟放入葱末，配料按着上面来