用APP打开
健身用纯素香蕉燕麦伪蛋糕,无蛋无糖无油无奶
1581人浏览
78人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
陈心杰
我纯为了健身+纯素,极简单。加点巧克力更好吃。没有BCAA泡腾水的,换成牛奶或者豆奶也可以。
用料
香蕉
2根
燕麦
100克
可可粉
25克
(可可味)蛋白粉
75克
BCAA泡腾水
150克
(等量BCAA替换液体:牛奶或豆奶)
150克
泡打粉
5可
健身用纯素香蕉燕麦伪蛋糕,无蛋无糖无油无奶的做法步骤
步骤 1
香蕉碾碎,燕麦片打碎,粉类过筛,加液体搅拌均匀。。。。烤箱180°烤半小时。完成。
菜谱创建时间:2021-03-07 23:20:48
打开App收藏
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
944 人做过
加上一个小妙招,这麻辣烫绝啦!
评分 8.5
1831 人做过
蛋糕大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
50 人做过
7种秘制酱汁
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.8
117 人做过
作者的其他菜谱
苹果蛋糕 无添加糖 懒人极快手
外焦里嫩的蒸烤肘子(适合喜欢口感不太水的朋友)
樱花慕斯蛋糕(非原创)
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1768 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
445 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
788 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
431 人做过
蒜蓉虾滑煲
7 人做过
凉拌茄子
评分 8.5
741 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
椒麻口水鸡
评分 8.4
1355 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2830 人做过