健身用纯素香蕉燕麦伪蛋糕,无蛋无糖无油无奶

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作者: 陈心杰
我纯为了健身+纯素,极简单。加点巧克力更好吃。没有BCAA泡腾水的,换成牛奶或者豆奶也可以。

用料

健身用纯素香蕉燕麦伪蛋糕,无蛋无糖无油无奶的做法步骤

步骤 1

香蕉碾碎,燕麦片打碎,粉类过筛,加液体搅拌均匀。。。。烤箱180°烤半小时。完成。

菜谱创建时间:2021-03-07 23:20:48
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