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零卡糖全麦蛋糕的做法

零卡糖全麦蛋糕

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作者: 尘 沫
尘 沫
最近研究低脂美食 不喜甜可以再减少零卡糖的量 我用的零卡糖是赤藓糖醇 可以用其它代糖替换 严格减肥的可以做无油的 口感肯定会粗点 这个我觉得正好,味道不错,也松软 减脂期的早上来一块当早餐也不罪恶 这是8寸的量,6寸请减半

用料

零卡糖全麦蛋糕的做法步骤

步骤 1

蛋黄5个+牛奶65g+调和油15g一起搅拌至乳化,再加入全麦粉85g拌匀 (这一步忘记拍照了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清5个+赤藓糖醇45g打发至图中状态

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋白糊和蛋黄糊拌匀 (先将少量蛋白糊加入蛋黄糊拌匀,再一起混合拌匀,不要猛的一下倒一起拌,容易消泡)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱中层150度30分钟,我用的八寸方盘,温度时间不是固定的,根据你的烤箱来调整

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉晾凉切块即可,整体还是柔软的,全麦粉口感肯定和面粉不一样,介意慎做

菜谱创建时间:2021-03-09 13:46:52
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