三日断糖真实体验
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因为申领到了理想燃料的三日断糖宝箱，我严格按照食谱要求进行了3天的断糖测试，首先跟大家反馈一下体重变化，初始64.5kg，结束61.4kg。总体感觉，三天早晚使用代餐，午饭搭配低碳饮食，毫无饥饿感。算是不受罪的减肥吧。下面把我3天的食谱分享给大家。
三日断糖真实体验的做法步骤
步骤 1
三天每天早饭理想燃料能量瓶子，怎么说呢，因为我比较喜欢喝无糖拿铁，所以味道对我而言还可以接受，如果喜欢清淡的菇娘，这个可能有点油腻。
步骤 2
3天每天晚餐都是用能量棒代餐，作为冷加工糕点，口味不错哦。
菜谱创建时间：2021-03-09 18:45:30