雪梨桂圆红枣茶

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梨子性偏寒,脾胃虚弱的人不宜多吃,但我们可以加入红枣、桂圆等温补的食材,煮一壶水果茶,可以润肺生津,助益脾气。这雪梨桂圆红枣茶,入口既有梨的清香,又带着红枣与桂圆的甜香,清甜可口。而且煮的时候,满屋都散发着好闻的梨香、枣香,闻着这丝丝的甜味,整个人都愉悦了许多。

用料

雪梨桂圆红枣茶的做法步骤

步骤 1

准备好雪梨、红枣与桂圆肉等食材。

步骤 2

雪梨削皮切块,红枣洗净去核切碎,桂圆肉冲洗干净。

步骤 3

将雪梨、红枣、桂圆肉一起放入养生壶中,加入清水。

步骤 4

设置“小火”,待食材煮至沸腾,即可食用。

菜谱创建时间:2021-03-09 21:22:10
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