方法很简单： 1: 如图一，在饼上从圆心切一刀或剪开 2: 按照四个象限放好食材 3: 对折，再对折，再对折，就好了！ 4: 如果有需要融化的食材如奶酪可以上平底锅烤一下，或者三明治机夹一下更香脆
注意奶酪类要放在最后一块折叠，便于烘烤融化 同理新鲜蔬菜水果等可以叠在里面避免出水
青酱红椒鸡胸肉
鹰嘴豆泥生菜 配炸豆泥丸子
巧克力酱/榛子酱 配草莓香蕉
牛油果泥碎牛肉 配玉米和墨西哥辣椒
简易日式饭团： 海苔卷米饭 配三文鱼刺身和牛油果
北京烤鸭卷饼！
美式汉堡也可以卷
早餐卷饼 菠菜鸡蛋牛油果
taco卷饼 炒牛肉 白酱 配鹰嘴豆泥和蔬菜
英式卷饼 青豆 薯条 鸡肉饼/炸鱼 配mustard酱
不断更新搭配，喜欢这个方法的话就多交作业，大家一起分享好点子！