低卡豆腐巴斯克蛋糕|0糖0油0面粉|低碳高蛋白

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作者: 一颗鱼蛋吖
- 原方子是参考博主@Patrick是派锤克 ,稍微调整了一下,记录一下。 - 传统的巴斯克蛋糕热量真的是热量炸弹了,于是来做一款低卡的小蛋糕,纯豆腐版的, 豆腐真的是太万能了! - 超级健康而且还巨简单,就3步!被朋友夸了说口感还不错嘿嘿,快做起来吧!

用料

低卡豆腐巴斯克蛋糕|0糖0油0面粉|低碳高蛋白的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

所有食材放入搅拌机内搅拌成细腻的糊状。

步骤 3

打好之后差不多是这个样子。

步骤 4

烤碗里铺好油纸,倒入糊糊,放进预热好的烤箱180度30分钟左右。

步骤 5

在烤箱里长高高啦!

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步骤 6
步骤 6

可以在表面淋上酸奶,筛上黄豆粉。

步骤 7

用水果装饰一下就好啦,直接切块也ok。

步骤 8

侧面看胖嘟嘟的。

步骤 9

好看又好吃!低卡不长胖,和朋友一起分享太棒啦!

低卡豆腐巴斯克蛋糕|0糖0油0面粉|低碳高蛋白的小贴士

① 烤箱的时间长短大家根据实际情况具体调节哦,如果水分比较多再多烤一会儿! ② 甜度大家自己控制哦,可以多放一点代糖或者放一整根香蕉也行。

菜谱创建时间:2021-03-10 10:49:28
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